【札幌市中央区】市民向け睡眠プロジェクト「札幌睡眠ラボ」始動初回テーマは”睡眠✕脳科学”
札幌市中央区の札幌もいわ徳洲会病院は、市民向けの睡眠啓発プロジェクト「札幌睡眠ラボ」を開始します。本プロジェクトは、地域住民に向けて睡眠の重要性を分かりやすく伝えることを目的とした取り組みで、医学だけでなく脳科学や栄養、生活習慣、文化などさまざまな視点から睡眠について学べる内容となっています。
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近年、睡眠不足や睡眠の質の低下が健康に大きな影響を与えることが広く知られるようになりました。そこで同院では、専門家による講演や解説を通じて、日常生活の中で実践できる睡眠改善のヒントを市民に届け、地域全体の健康づくりにつなげていきたいとしています。
※提供：札幌もいわ記念徳洲会病院 様
第1回は「睡眠✕脳科学」をテーマに、2026年4月11日（土）に開催予定。当日は、同院院長で睡眠専門医の後平泰氏と、脳神経科学者でお茶の水女子大学准教授の毛内拡氏が登壇し、体と脳の働きの観点から睡眠の重要性について分かりやすく解説します。「札幌睡眠ラボ」は今後も継続的に開催される予定だそうです。
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